La Sophrologie de Julie

A propos de Julie Lodynski, Sophrologue Expert

A propos de Julie Lodynski

Sophrologue Expert,certifiée Rncp, membre de la chambre syndicale de la sophrologie
Après 2 ans de formation à l’Ecole de Sophrologie de l’Artois, j’ai obtenu mon certificat de Sophrologue professionnelle. La vie m’a entraînée sur des chemins qui ne me correspondaient que partiellement. C’est à la suite d’un état de déprime, de stress importants que j’ai découvert la Sophrologie.

Pourquoi la Sophrologie a-t-elle changé ma vie ?

Parce qu’elle est accessible et possède de nombreux outils simples et faciles à mettre en place au quotidien, dont les bienfaits se sont faits ressentir rapidement. Elle permet de découvrir ses ressources, de s’épanouir, d’affronter notre monde en toute sérénité.

C’est en utilisant la méthode sur moi-même que j’ai pu constater tous ses bénéfices . La sophrologie me guide dans chaque étape de ma vie. J’ai retrouvé cette joie de vivre qui m’animait auparavant, le stress s’est dissipé pour laisser place à ce lâcher prise qui me manquait pour avancer ! La confiance est revenue et tellement plus… 

Aujourd’hui, je travaille en tant que Sophrologue dans mes cabinets à temps plein, afin de transmettre, avec tout mon cœur, cet outil permettant à chacun d’aller mieux et de trouver son équilibre.   

 

 

 

Mon parcours professionnel depuis 5 ans d’activités

 

2 Cabinets

Séances individuelles ou en groupe sur : 

  • BETHUNE depuis 5 ans 
  • LIEVIN depuis 4 ans 

Interventions Structures

De 2015 à 2021

  • Ecole : Maternelles, Primaires, Collège, Lycée
  • Maisons de retraite
  • Associations dans le social
  • Entreprises : journées bien-être, prévention santé, découverte sophrologie
  • Ecole de Sophrologie en tant qu’apprenti formatrice 

Solarii : Ecole de Sophrologie

  • Directrice et Fondatrice de l’école de Sophrologie des Hauts-de-France SOLARII depuis mai 2020 sur ARRAS : formation initiale, de perfectionnement et divers séminaires 

Formations

  • Formations de 3 ans pour devenir Sophrologue Expert
  • Obtention titre RNCP
  • Séminaires effectués : Enfants, Adolescents, Maladies auto-immunes, Douleurs 

Interventions détaillées dans les structures

Actuellement en 2021

  • EHPAD : séances individuelles et de groupe afin d’amener des moments de partage, de détente et une qualité de la présence du corps…, sur le secteur de Béthune, depuis 3 ans
  • Association : séances auprès des personnes déstabilisées par les périodes de confinement, sur le secteur de Lens, depuis 2021

De 2015 à 2019

  • Maternelles et Primaire à Arras en 2015-2016:  Soutien aux enfants ayant des problèmes tels que des troubles de l’attention, de l’introversion, du stress, de l’agressivité.
  • Maison de retraite sur le secteur de Béthune 2016-2017
  • Collège Saint-Vaast : séances de groupe pour des élèves volontaires ou ciblés en 2017
  • Journée bien-être en entreprise sur le sujet du sommeil au parc d’Ohlain 2017
  • Association pour les jeunes en grandes difficultés de 18 à 30 ans de juillet 2017 à décembre 2018
  • Ecole Primaire sur le secteur de Lens pendant sur 2 ans
  • Intervenante dans l’école de Sophrologie de l’Artois (ESA) : Séances avec les groupes de premières années, de 10 à 25 personnes, pendant 1 an à l’ESA en 2015-2016 puis en charge des journées de révision et de maintenance d’été novembre 2017 à juillet 2019 
  • Journée prévention santé en entreprise à la préfecture de police de Lens en octobre 2019
  • Ateliers découverte de la Sophrologie au parc du Louvre-Lens le 2 et le 16 août 2020
  • Lycée sur le secteur de Béthune pendant 3 ans de 2018 à 2020, jusqu’au COVID…

    3 ans de Formation et participation à des séminaires

    Séminaires :

    Actuellement en 2021

    • Séminaire sur la Sophrologie et les neurosciences, les personnes âgées, la maternité puis les troubles alimentaires 

    De 2015 à 2020

    • 2 Séminaires sur la Sophrologie et l’enfant d’Isabelle Valley (fév 2015) et de Martine Grondin (mars 2016) :  des techniques ludiques et simples qui plaisent souvent aux enfants
    • 2 Séminaires sur la Sophrologie et l’adolescent d’Isabelle Valley à Paris (avril 2016) et de Chantal Pattin (sept 2016 ): des techniques qui permettent aux ados de se découvrir.
    • 1 Séminaire sur la Sophrologie et les maladies auto-immunes et plus particulièrement la Sclérose en Plaques (mars 2017)
    • 1 Séminaire sur les décodages conscients et inconscients des maux du corps (février 2020) 
    Formations :
    • Janvier 2018 : Obtention du titre RNCP sur Paris de niveau III (FR) et de niveau V (Eu), c’est une certification professionnelle enregistrée au Répertoire Nationale validant un niveau de qualification et de compétences en tant que Sophrologue
    • Septembre 2018 : Obtention du titre d’Expert en Sophrologie, 2ème et 3ème cycle, 3 ans de formation au total

    Exit mobile version