A propos de Julie Lodynski

Sophrologue Expert, membre de la chambre Syndicale de la Sophrologie
Après 2 ans de formation à l’Ecole de Sophrologie de l’Artois, j’ai obtenu mon certificat de Sophrologue professionnelle. La vie m’a entraînée sur des chemins qui ne me correspondaient que partiellement. C’est à la suite d’un état de déprime, de stress importants que j’ai découvert la Sophrologie.

Pourquoi la Sophrologie a-t-elle changée ma vie ?

Parce qu’elle est accessible et possède de nombreux outils simples et faciles à mettre en place au quotidien, dont les bienfaits se sont faits ressentir rapidement. Elle permet de découvrir ses ressources, de s’épanouir, d’affronter notre monde en toute sérénité.

C’est en utilisant la méthode sur moi-même que j’ai pu constater tous ses bénéfices . La sophrologie me guide dans chaque étape de ma vie. J’ai retrouvé cette joie de vivre qui m’animait auparavant, le stress s’est dissipé pour laisser place à ce lâcher prise qui me manquait pour avancer ! La confiance est revenue et tellement plus… 

Aujourd’hui, je travaille en tant que Sophrologue dans mon cabinet à temps plein, afin de transmettre, avec tout mon cœur, cet outil permettant à chacun d’aller mieux et de trouver son équilibre.

Mon parcours professionnel 

 

Interventions dans les structures

 De 2015 à 2019

  • Maternelles et Primaire à Arras en 2015-2016:  Soutien aux enfants ayant des problèmes tels que des troubles de l’attention, de l’introversion, du stress, de l’agressivité.
  • Formatrice bénévole : Séances avec les groupes de premières années, de 10 à 25 personnes, pendant 1 an à l’ESA en 2015-2016
  • Maison de retraite sur le secteur de Béthune 2016_2017
  • Collège sur le secteur de Béthune/Lens 2017
  • Intervention pendant une journée bien-être en entreprise sur le sujet du sommeil 2017
  • Association pour les jeunes en grandes difficultés de 18 à 30 ans de juillet 2017 à décembre 2018
  • Ecole Primaire sur le secteur de Lens pendant sur 2 ans
  • Intervenante dans l’école de Sophrologie de l’Artois (ESA) de novembre 2017 à juillet 2019 à l’ESA : en charge des journées de révision et d’été
  • Journée prévention santé en entreprise en octobre 2019
  • Ateliers découverte de la Sophrologie au parc du Louvre-Lens le 2 et le 16 août 2020

Actuellement en 2020

  • Lycée sur le secteur de Béthune 
  • EHPAD sur le secteur de Béthune 
  • >>OUVERTURE de l’Ecole de Sophrologie des Hauts-de-France SOLARII dont je suis la Directrice depuis mai 2020, démarrage de la première session le 26 septembre 2020 !! 

3 ans de Formation et participation à des séminaires

De 2015 à 2019

Séminaires :
  • 2 Séminaires sur la Sophrologie et l’enfant d’Isabelle Valley (fév 2015) et de Martine Grondin (mars 2016) :  des techniques ludiques et simples qui plaisent souvent aux enfants
  • 2 Séminaires sur la Sophrologie et l’adolescent d’Isabelle Valley à Paris (avril 2016) et de Chantal Pattin (Sept 2016 ): des techniques qui permettent aux ados de se découvrir.
  • 1 Séminaire sur la Sophrologie et les maladies auto-immunes et plus particulièrement la Sclérose en Plaques (mars 2017)
Formations :
  • Janvier 2018 : Obtention du titre RNCP sur Paris de niveau III (FR) et de niveau V (Eu), c’est une certification professionnelle enregistrée au Répertoire Nationale validant un niveau de qualification et de compétences en tant que Sophrologue
  • Septembre 2018 : Obtention du titre d’Expert en Sophrologie, 2ème et 3ème cycle, 3 ans de formation au total

Actuellement en 2020

Séminaires sur les douleurs et les neurosciences

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