La Sophrologie

Qu'est ce que la Sophrologie

Quelle est la définition de la Sophrologie? Qui a créé cette méthode? Quelles sont ses origines, et est ce que son créateur s’est inspiré d’autres techniques ? 

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Pourquoi faire de la sophrologie

Quel âge faut-il pour pratiquer la Sophrologie? Quelles sont les personnes concernées? Est-ce que je peux régler ma problématique avec cette techniques? Quelles sont les champs d’application qui existent?

Déroulement d'une séance

Il existe plusieurs manières de faire de la sophrologie. Nous pouvons réaliser des séances individuelles pour un travail plus approfondi, plus spécifique mais également des séances de groupe…. 

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Y a t'il des contre indications ?

Est-ce que tout le monde peut accéder à la sophrologie ? Le sophrologue, selon sa réalité objective (selon son vécu, son expérience en cabinet, son travail sur lui-même…), acceptera ou non la personne pour un suivi. 

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