Vivre avec une douleur chronique peut être épuisant, tant physiquement que moralement. Mais saviez-vous que la...
Blog Articles
Sophrologie et sommeil : retrouver un repos réparateur
Je sais combien le sommeil peut devenir un vrai casse-tête lorsqu’il est perturbé. Si vous avez du mal à vous endormir...
Les bienfaits de la sophrologie pour les adultes
La vie moderne impose un rythme effréné, souvent source de stress et de déséquilibre. La sophrologie, discipline...
La Flèche du Bien-être : Comment la Sophrologie Transforme la Pratique Compétitive du Tir à l’Arc
En novembre 2023, j'ai eu le privilège d'intervenir auprès d’une association de tir à l'arc en tant que sophrologue...
Pourquoi Consulter un Sophrologue à Béthune ?
Une séance de sophrologie c'est idéla pour prendre soin de vous Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas, je suis...
Vivre avec le Cancer du Sein : Un Guide pour les Femmes
Être diagnostiqué avec un cancer du sein peut être une expérience bouleversante et difficile à vivre. Cependant, vous...
Dépression Saisonnière : Comment la Sophrologie Peut Vous Aider
L'automne arrive, les jours raccourcissent, et beaucoup d'entre nous ressentent un changement dans leur humeur. La...
Bienvenue au Cabinet de Sophrologie de Julie Lodynski à Bailleul
Vous recherchez un accompagnement pour mieux gérer vos émotions, sortir de la...
La sophrologie permet-elle de vaincre ses addictions?
Dans une époque oppressante à souhait, de nombreuses tentations peuvent nous amener à devenir dépendant. Les...
Le début de l’année scolaire vous stresse-t-il ?
Nous savons qu'il n'est pas facile de gérer son stress, surtout avec le COVID. C'est pourquoi nous vous proposons...
Les troubles du sommeil : Les origines, les symptômes et leurs traitements
De nombreuses études récentes montrent que nous dormons de plus en plus mal …Plus de 30% des français souffrent...
La déprime, la dépression …. deux symptômes liés au Covid.
2020, le 24 Janvier exactement, restera marquée dans l’histoire.Depuis l’arrivée du Covid, nos vies ont changé, les...