Dans une époque oppressante à souhait, de nombreuses tentations peuvent nous amener à devenir dépendant. Les dépendances constituent un véritable handicap dans la vie quotidienne. Elles peuvent être très difficiles à surmonter. Il est peut être normal d’avoir un...
Nous savons qu’il n’est pas facile de gérer son stress, surtout avec le COVID. C’est pourquoi nous vous proposons quelques séances de sophrologie qui peuvent vous aider à apprendre à gérer votre stress et à faire face aux changements induits par la...
De nombreuses études récentes montrent que nous dormons de plus en plus mal …Plus de 30% des français souffrent d’insomnies.Elles sont généralement liées à un état psychologique tel que l’anxiété, le stress, un état de dépression.D’autres facteurs tels que...
2020, le 24 Janvier exactement, restera marquée dans l’histoire.Depuis l’arrivée du Covid, nos vies ont changé, les jours passent avec, beaucoup plus de stress, d’angoisses, d’interrogations, d’incertitudes ou de troubles de l’humeur … Nous sommes...
Apparition dans la Voix du Nord pour des ateliers découverte de la Sophrologie au parc du Louvre-Lens au mois d’août 2020 : participation d’une cinquantaine de personnes, cadre agréable et apaisant : oiseaux, soleil, nature, retours positifs :...
Quelles sont les nouvelles de votre sophrologue à Béthune ? Et bien, début avril, votre cabinet de sophrologie à Béthune a déménagé.Notre cabinet de sophrologie se situe désormais au 182 Rue Sadi Carnot (un peu plus proche du centre ville de Béthune)Les horaires de...
Notre société en pleine mutation exige de plus en plus des individus que nous sommes. Eviter le Burn Out dans une situation anxiogène devient de plus en plus complexe.Que l’on soit salarié, indépendant, cadre, toutes les personnes engagées dans leur travail,...
Au début d’une nouvelle année, un sentiment agréable nous envahit à l’idée de repartir sur de bonnes bases. Nous voulons nous remettre au sport, économiser de l’argent, perdre du poids etc. Malheureusement, notre motivation diminue au fil des jours … Abordez les...
A partir de sept 2018, le blog sera alimenté par : – des articles traitant des sujets de la Sophrologie : stress, sommeil, gestions de émotions etc – l’actualité de ma structure : forum, conférence, formations, – des retours sur mes...
Votre Cabinet de Sophrologie à Liévin depuis 2017 Depuis plus de 2 ans, je suis Sophrologie à Liévin et je vous propose de mieux gérer vos émotions ou vos Stress, grâce à la relaxation dynamique. La Sophrologie est une méthode associant des interactions...
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