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La sophrologie permet-elle de vaincre ses addictions?

La sophrologie permet-elle de vaincre ses addictions?

par Julie-L | Jan 26, 2022 | Toute l'Actualité

Dans une époque oppressante à souhait, de nombreuses tentations peuvent nous amener à devenir dépendant. Les dépendances constituent un véritable handicap dans la vie quotidienne. Elles peuvent être très difficiles à surmonter. Il est peut être normal d’avoir un...
Le début de l’année scolaire vous stresse-t-il ?

Le début de l’année scolaire vous stresse-t-il ?

par Julie-L | Août 27, 2021 | Toute l'Actualité

Nous savons qu’il n’est pas facile de gérer son stress, surtout avec le COVID. C’est pourquoi nous vous proposons quelques séances de sophrologie qui peuvent vous aider à apprendre à gérer votre stress et à faire face aux changements induits par la...
Les troubles du sommeil : Les origines, les symptômes et leurs traitements 

Les troubles du sommeil : Les origines, les symptômes et leurs traitements 

par Julie-L | Mar 19, 2021 | Toute l'Actualité

De nombreuses études récentes montrent que nous dormons de plus en plus mal …Plus de 30% des français souffrent d’insomnies.Elles sont généralement liées à un état psychologique tel que l’anxiété, le stress, un état de dépression.D’autres facteurs tels que...
La déprime, la dépression …. deux symptômes liés au Covid.

La déprime, la dépression …. deux symptômes liés au Covid.

par Julie-L | Nov 19, 2020 | Toute l'Actualité

2020, le 24 Janvier exactement,  restera marquée dans l’histoire.Depuis l’arrivée du Covid, nos vies ont changé, les jours passent avec, beaucoup plus de stress, d’angoisses, d’interrogations, d’incertitudes ou de troubles de l’humeur … Nous sommes...
Transfert de votre cabinet de Sophrologie à Béthune

Transfert de votre cabinet de Sophrologie à Béthune

par Julie-L | Avr 15, 2020 | Toute l'Actualité

Quelles sont les nouvelles de votre sophrologue à Béthune ? Et bien, début avril, votre cabinet de sophrologie à Béthune a déménagé.Notre cabinet de sophrologie se situe désormais au 182 Rue Sadi Carnot (un peu plus proche du centre ville de Béthune)Les horaires de...
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    Julie Lodynski, Sophrologue Experte certifiée par l’état (RNCP), à temps plein! Votre bonheur fera mon plaisir….

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